Tiempo atrás creí erróneamente que si era
capaz de estar una larga temporada abstinente eso me daría una garantía de éxito
de por vida.
Yo creo que es porque los primeros días de
abstinencia después de un ciclo muy dañino y
prolongado de compulsión por la comida me costaban muchísimo en comparación
con cuando llevaba un tiempo de abstinencia.
Pero no tarde mucho en darme cuenta, que cuando
me pasaba esa “etapa de gracia”, tal vez al mes o a los 7 meses, me volvía a
venir con fuerza, , sin venir a cuento, el deseo de comer compulsivamente, y me hacia caer gravemente.
Lo peor de todo, es que cuando tenia esa falsa
creencia, cuando caía de nuevo en la compulsión, caía demasiado abajo y me costaba
mucho más salir del agujero negro; Aislamiento, culpa, auto-agresión con la
comida, perdida de la fé en el programa , de la esperanza en recuperarme y en
mi mismo.
¡Es como si pagaras un seguro de coche, muy caro, día a día, y cuando tienes un accidente, el seguro te dijera que no te lo cubre!¡Que lo tienes que pagar tu! ¿Quién querría volver a pagar un seguro nunca más?¿como volver a sentirse seguro?
¡Incluso hay compañeros que me contaron que
habían recaído fuerte y largamente después de 7 o 12 años de abstinencia!
Una vez
que ya entendí este mensaje, y
pude ver el error, no me siento más inseguro ni desmotivado al contrario me
hizo ser más realista, más maduro, más compresivo con la idea de recaer, estar
mucho más alerta y comprometido con el programa.
El abstenerme o renunciar a comer
compulsivamente en mi día a día, no me garantiza el éxito en la economía, en la
salud, en mi profesión, en el amor o la familia. Ni siquiera me garantiza el
seguir abstinente las siguientes 24 horas. No eliminará de mi vida emociones como
la tristeza, el vacío o la ira. ¡Pero me facilitara mi día a día
INCREÍBLEMENTE!
¡Y cuando algo o alguien te facilitan la vida,
no puede uno mas que ESTAR MUY AGRADECIDO!
No hay comentarios:
Publicar un comentario